måndag 30 november 2009

Ny månad

Idag behöver jag rita en ny "anti-anfalls" kalender. För november blev det bara tre dagar jag inte kunde kryssa. Det känns bra att se kalendern med alla stora lila kryss! Det känns också bra nu att ta betablockerarna om mornarna. Det har blivit rutin och jag tycker nog faktiskt att jag känner mig mindre pressad över migränen. Om det nu är tabletterna i sig eller att det känns som att jag blev lyssnad på och tagen på allvar av doktorn vet jag inte. Men det känns bra i alla fall! Och min önskan är att december blir en minst lika bra månad!

fredag 20 november 2009

Liv

Med Ditt ord målar Du bilder
i mitt hjärta och i min själ.
Allt det Du är, är Du i mig.
Allt det jag är, är jag i Dig.

Ur havets djupa famn stiger Du upp.
Ur höstnattens stjärneljus kriver Du ner.
Allt mitt hopp, min tro och mitt tvivel
får jag lägga i Dina händer.

Likt ett ljussken, en reflektion svepande
över istäckta ytor målar Du hav och himmel.
Du färglägger världen med livet.
Du målar hav och himmel med mitt liv.

onsdag 18 november 2009

Att vila i väntan

Det var som att det bara sa "pang" i mig och så var migränen igång igen. Lämnade den sista lektionen lite i förväg och tog mig till tåget. Läskigt att gå över tungt trafikerade korsningar i eftermiddagstrafiken när man tappat delar av synfältet. Tur det var rödlysen, men läskigt att känna att man inte har koll på det som händer runt omkring...

Jag höll mig vaken eftersom jag var på resande fot. Så jag fick inga domningar den här gången. Har faktiskt inte fått några domningar på hela hösten förutom häromdagen då. Skillnaden i mitt beteende då var att jag faktiskt somnade. Men jag är glad och tacksam att jag slapp det eländet i alla fall. Men jisses vad trött och seg jag är nu...ingen huvudvärk fick jag heller men det känns ju som om hela huvudet var fullt med hubba bubba...skönt att det är kväll och jag snart får gå och sova för natten.

Så jag får inte kryssa något i min anti-anfallskalender idag, men jag ser fram emot att fortsätta fylla på med stora, härliga lila kryss här framöver.

söndag 15 november 2009

Stjärnstoft

Du strör stjärnor i mitt hjärta och färgar min blick
med höstens brinnande färger.

Likt en molnfri himmel omsluter du mig
i din varma famn.

Du strör stjärnor i min hjärta
där stoftet dröjer sig kvar och
bildar himlavalvet inom mig.

Domningar

Sent igår kväll fick jag migrän. Somnade då det var så sent och vaknade så strax före kl. 01 av domingar i hand och ansikte. Vad jag önskar att jag slapp detta. Migränen i sig är inte så illa, men just domningarna de är de allra värsta. Att tålmodigt vänta ut dem är det enda att göra. Men det kan ju vara så svårt att vara tålmodig. Kände mig mest ledsen och besviken.

Men nu är det en ny dag och det är bara att fortsätta med livets och vardagens olika bestyr. Förhoppningsvis kommer tabletterna så småningom att ge resultat. Tills dess är det bästa jag kan göra att leva på i det som är och försöka att se på framtiden i tillit och tålamod.

fredag 13 november 2009

En bra vecka

Har lyckats kryssa 8 hela dagar i rad nu på min anti-anfallskalender. Vet inte om det särskilt har med betablockerarna att göra, men det känns bra i alla fall. Börjar nu idag med att äta en hel dos och jag hoppas min blodtryck ska vara okej trots alla 25 mg :-) Och jag hoppas ikväll kunna kryssa den nionde migränfria dagen på raken.

söndag 8 november 2009

Allt det jag är

Allt det jag är, är jag i Dig.
Allt det Du är, är Du i mig.

Min tro, min misstro.
Mitt hopp, min uppgivenhet.
Mitt tvivel, min säkerhet.

Jag äro av samma stoft som
Dina drömmar vävas av.

onsdag 4 november 2009

Tillit och tålamod


När jag slog upp ögonen i morse så var flimret i full gång. Jag hade migrän. Tog huvudvärkstablett och vilade någon timme och var sen ut en sväng och kände den kalla höstvinden blåsa om huvudet. Det var skönt att känna. Först nu efter lunch börjar jag piggna till.


Det kändes inte alls lika illa att ta betablockeraren imorse. Att jag är yr i huvudet nu beror väl mest på migränen. Ska kryssa i att jag haft anfall på den anfallskalender jag fick av neurologen. Känns trist, vill inte riktigt hålla reda på alla migrändagar, blir fel fokus för mig. Så nu har jag gjort en egen anti-anfallskalender där jag ska kryssa i alla dagar som jag INTE har migrän. Ser fram emot att se många kryss på den och när veckorna går hoppas jag att tabletterna ska visa sig verksamma.


tisdag 3 november 2009

Nu är det dags

Idag har jag tagit min första tablett betablockerare i förebyggande syfte och i förhoppningen att det på sikt ska lindra min migrän. Det var inte lätt att ta tabletten, kändes svårt att ta blodtryckssänkande medicin när jag redan har lågt blodtryck. Fast jag var så uppstressad så inte kände jag av tabletten något särskilt.

Känner att detta är något jag vill prova även om det också känns lite jobbigt och otäckt. Äter bara en halv tablett varje morgon fram till helgen och ska sedan äta en hel. Den är dock också väldigt liten, bara 25 mg men det är detta som jag kan göra just nu. Jag hoppas att jag ska få må bra av dessa tabletter och att de ska minska antalet migränanfall.

Blott en dag ett ögonblick i sänder, vilken tröst vad än som kommer på. Allt ju vilar i min Faders händer, skulle jag som barn, väl ängslas då. Han som bär för mig en Faders hjärta, han ju ger åt varje nyfödd dag dess beskärda del av sorg och smärta, möda, vila och behag.
(Sv psalmen 249)